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鸡心是一种营养成分。
它富含优质蛋白质、矿物质和维生素B。
适量食用鸡心可以滋补身体，增强免疫力。
不过，鸡心也含有较高的胆固醇和嘌呤，过量食用可能对健康有一定影响。
因此，在吃鸡心时，我们需要控制数量，以免胆固醇和嘌呤摄入过多，对我们的健康产生负面影响。
简而言之，鸡心是一种美味的食材，我们不能适量，但我们需要注意甜食的摄入量，以保持健康的饮食习惯。
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