松果是松树的果实，种类很多，常见的有红松、华山松等。
松果体的第三只眼
松果外表坚硬，里面含有许多坚果。可以直接食用，也可以用来提取食用油。
松果富含脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，有助于增强免疫力、延缓衰老。
此外，松果还可以用于烹饪，为菜肴增香增味。
总的来说，松果不仅是美味佳肴，而且还是深受人们喜爱的营养食品。
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