番茄工作加速器是一个简单而高效的时间管理工具。它的原理是将工作时间分为25分钟的番茄时间和5分钟的休息时间。

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在番茄时间期间，专注于任务，直到时间结束；在休息时间里，放松身心，做一些简单的伸展运动。 锻炼或喝一杯水以保持精力充沛。

这样可以避免长时间工作带来的疲劳和分心，提高工作效率和质量。

读者可以尝试使用番茄加速器这个简单有效的工具来提高工作效率和注意力。