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毛豆是富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质的健康食品。
毛豆除了鲜食外，还可以制成豆腐、豆浆等食品。
毛豆的烹饪方法有煮、炒、炸等多种方法，味道鲜美、香甜爽口。
此外，毛豆还可以作为凉菜、沙拉的主要原料，清爽可口。
总之，毛豆是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜，不同的烹饪方法可以带来不同的风味，让人们在享受美味的同时，也能享受到身体健康。
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